掃除というものは、

しなければ今すぐ命に関わる

というようなものではありません。


しかし、私は汚い場所では気分が悪くなってしまいますので、綺麗な場所を保つように心がけていますよ☆


ゆういずみです。


昨日、身長体重を測る機会がありました。

なんと、先日の健康診断のときと比較して

体重→健診の時と同じ
           (家で測る値より3キロほど細い)

身長→健診の時より1センチ高い( ̄∇ ̄)


といった不思議な測定結果でしたよ☆

体重が実際より細く出るのは嬉しいですけれど、身長がだんだん伸びていくのはなぜ( ̄∇ ̄)


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テーマ


  1. お掃除おばさん
  2. 掃除しやすい環境作り
  3. 心と体の健康のために


1.お掃除おばさん


私が今住んでいる家はトイレが2つありまして、床面積も広いのです。

掃除をするには、40分以上かかりますよ!


  1. まず、ハタキを使って家中の立体部分の埃やゴミをはらいます。
  2. 掃除機をかけます。
  3. ウェットタイプのワイパーをかけます。
  4. 2つあるトイレを掃除します。
  5. 入浴時にお風呂掃除

これらを続けることによって、住み始めた頃からほとんど汚れることなく、家の状態を維持することができていると思います。


私の職場では黒エプロンを着用するのですが、空き時間に掃除機をかけていると…


オーナー「似合うね!!」

私「あ、ありがとうございます( ̄∇ ̄)」

と、エプロンに掃除機を纏った姿をナイスだと言って頂く機会もありますよ。

気分は掃除婦さん。


2.掃除しやすい環境作り


掃除で得られる効果は、ただ単に綺麗な状態を保つことができる
といったことだけではありません。


掃除をしやすくするために


  • 床に物を置かない
  • 物が増えない
  • いらないものに気付く
  • 普段から綺麗にする

などの効果も得ることができるのですよ☆

それぞれの効果は相乗効果を起こし、もっと綺麗な部屋になっていきます☆

自然にそのように出来るようになれば、
今後は汚い部屋とはオサラバですよ!


3.心と体の健康のために


掃除をすることは、体を動かすこと。

普段使わない筋肉を使ったり、効率良くできるようにと頭も使います。

また、掃除をした後は気分もスッキリ☆

リセットされて、前向きな気持ちになることができますよ!


これからも、いつも綺麗な家作りを心がけていきたいです。




それでは
また後ほど。



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