こんにちは。

ご機嫌いかがですか。


激動の1ヶ月が過ぎ、

体調が安定しないゆういずみです。


何もしない1日



を過ごすのが夢です。

もしくは、

1日中ゲーム



のどちらか。




テーマ

  • とっておきアイテムと使い方
  • 偉大なる水
  • 食べましょう



※この記事は飽くまでも私が実践して効果を実感している方法です。
全ての方に効果があるとは限りませんし、何か問題が起きた場合、私は何の手助けも示すことができません。


IMG_8738




1.とっておきアイテムと使い方



最初に書きます。
とっておきアイテムは

ウコンの力




ハイチオールC



です!


それぞれ使い方をご紹介。

まずウコンの力ですが、

これから飲むその前に


飲むようにしています。

飲んでからウコンの力を飲んでも遅いように思います。



続いてハイチオールCは、

飲んだすぐ後に


摂るようにしています!


または、
ウコンの力では力不足かなと感じる時など…


基本は飲む前にウコンの力を飲む!

そして、飲み過ぎたと思った時にはハイチオールCをプラス✩.*˚


これで私は二日酔い知らずですよ✩.*˚


ですが、

お酒の飲み方自体にも工夫が必要です。








2.偉大なる水



水は偉大です。

人間にとってかなり重要なものなのです。


お茶でもジュースでもコーヒーでもなく、水です。



お酒を飲む時には、

そのお酒と同じくらいかそれより多くの水を一緒に飲むようにしています!


お水を摂ることで、アルコールが体外へ排出されるのを助けてくれます。


これができていない方が多いように思います!


かなり大切な部分ですから、意識されるようになさってみてください。



3.食べましょう



飲んだ翌朝、頭が痛かったり体がだるかったり…


気持ち悪くて食欲もない…


これこそが二日酔いです。


がしかし



そんな時こそ食べましょう!

食べ物を摂ることで、内蔵が活発に動き出し、アルコールが分解されやすくなりますよ!


気持ち悪くても、何もしたくなくても、

食べたら元気になります✩.*˚(私の場合)




まとめ

ウコンの力を飲む前に飲んで、
飲みすぎた時にはハイチオールCを。


お酒を飲む時には水を一緒に摂りましょう!


翌朝気持ち悪くても食事を摂るようにしましょう。




それでは
また後ほど。
スポンサードリンク